泡脚必须泡出汗才有效果吗

一般医学理论认为，泡脚没有必要非得泡出汗才有效果。

在经常泡脚的情况下，只要是用温水或者热水进行泡脚，就会起到对身体有帮助的情况，有帮助的效果。所以说，不是泡脚必须出汗才有效果，不出汗一样也有效果。因为在人体泡脚的过程中，我们用的是温水或者热水，即使不出汗，也增加了一个气血运行的程度，明显的改善微循环而起到了保护身体功能的效果。所以说，只要是泡脚，就可以起到改善身体的效果，没有必要非出汗，有些人出汗反而不舒服，但是如果说我们本身有皮肤病，或者是有下肢静脉曲张，不建议经常泡脚。