玩电脑头疼怎么缓解

玩电脑头疼的缓解方案如下。

要立即停止玩电脑，闭眼休息。自己按摩眼睛和头部，或者向远处眺望，也可到室外活动。跑步，一般情况下，症状可逐渐缓解，但是如果头疼持续不缓解。可考虑服用止痛药物，如果服用了止痛药物，仍然不缓解，就需要到医院完善颅脑磁共振等相关检查。当患者长时间玩电脑头疼的时候，主要考虑是视疲劳引起来的，长时间的玩电脑可引起严重的视疲劳，引起脑血管痉挛，从而出现头疼。另外，长时间的玩电脑可引起眼睛眼压升高，也可引起比较严重的头疼。