经期血是鲜红色的正常吗

月经的颜色是鲜红色，这也是正常的，不用担心。

来月经期间要注意做好个人卫生，因为月经期阴道有出血，没有及时的更换卫生垫容易会导致细菌滋生，从而会感染妇科疾病，比如是阴道炎、盆腔炎、附件炎。还有在月经期不能性生活，因为容易会引起子宫内膜炎，严重的会导致输卵管发炎、输卵管堵塞，对于以后的怀孕也会造成影响。月经期如果出现月经量较少、月经的颜色偏暗、月经期间有腹痛，可以口服活血化瘀的药物调理，这种表现主要考虑是宫寒，宫寒的问题主要跟平时饮食不当有关系，比如是喜欢吃生冷的食物，还有在月经期要注意不能熬夜。