寒凉体质的人不能吃什么东西

寒凉体质的人，在平时饮食中有许多的注意事项。

对一些性质寒凉，容易损伤阳气的食物，或者是滋腻味厚难以消化的食物，最好不要食用，例如猪肉、鸭肉、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、菠菜、粳米、荞麦、香蕉、蜂蜜等或者是一些水果性质比较偏寒凉，例如西瓜、柚子、香瓜等这些性质寒凉的食物最好不要食用，并且对于一些甜腻的食物或者是油腻的食物也不要食用，因为这些容易损伤脾胃，损伤脾阳而加重体质虚寒，加重体内湿气。例如，一些甜点，奶油蛋糕或者是肥肉，或者是油炸食品等，最好不要吃。