每天都好累好困,没精神是怎么回事

如果出现了，每天都好累，精神不好的情况。首先要排除生理性的反应，比如加班熬夜，睡眠少，可导致疲乏，精神差，这种情况不需要特殊处理，只需要改变生活方式，就可以自行缓解。

其次要排除器质性的疾病，比如血压低，贫血都有可能引起倦怠，精神状态不好，这就要到医院就诊，完善血常规等相关检查，给予对症处理。如果排除了器质性的疾病，和生理性的反应，在保证充足的睡眠和休息以后，仍然感觉到疲乏，精神差，不能缓解，则需要考虑，神经衰弱的可能。这就需要到神经内科，或者精神科门诊就诊和治疗。