感冒吃不出味道，应该少吃多餐。
多进食一些富含水分和维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，如白菜、花菜、菠菜、苹果、香蕉、橙子、梨等，它们不仅富含水分，有润肺止咳的作用，而且富含多种维生素，可以提高身体的抵抗能力。还可以多进食一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶、鱼肉等以补充体力，避免进食过于辛辣刺激性油腻的食物，如辣椒、花椒、烤肉等。
