跑步后咳嗽不停怎么办

剧烈运动以后，支气管受到外界的刺激会引起咳嗽，也是一种常见的现象，应该在休息一会儿后，喝适量的温开水，能帮助湿润喉咙，补充体内流失的水分，补充淡盐水也是可以的。

如果是因为平时缺乏运动，而导致跑步时呼吸不顺畅导致咳嗽，就应该坚持继续运动下去，但是要从小运动量循序渐进的来增加到大运动量。如果是因为冷空气的刺激而导致跑步后咳嗽，最好是跑步结束之后能佩戴口罩，避免冷空气再次刺激加重咳嗽。也可能考虑运动性哮喘，由于运动导致气道痉挛导致，属于支气管哮喘一种，约有70%～80%的咳嗽患者，在剧烈运动后诱发咳嗽，称为运动诱发性咳嗽，或称运动性咳嗽。临床表现有咳嗽、胸闷、气急、喘鸣，听诊可闻及哮鸣音。有些病人运动后虽无典型的哮喘表现，但运动前后的肺功能测定，能发现有支气管痉挛，建议到正规医院呼吸内科就诊。