45岁停经正常吗有必要调理吗

45岁出现的停经月经不规律的情况，是有必要进行调理的，因为这个年龄到更年期，还是稍微偏早一些，首先，检查性激素六项和甲状腺功能，考虑是否存在卵巢功能的下降出现的月经不规律的情况，可以配合中医中药综合性的进行调理，也可以针对经血流向的具体情况，配合激素替代治疗，这些都是具有很好的疗效和针对性的治疗的。

如果存在内分泌紊乱的问题，一定要注意平时的日常生活的调理，要注意运动控制饮食控制体重。最好坚持每天一个小时的运动调理，另外，可以配合中医中药综合性的治疗，保持一个良好的心情，尽量不要熬夜，保证很规律的生活作息，对于调理内分泌都是有一定的副作用。