心里发冷身体出汗是什么问题

心里发冷，身体出冷汗，这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。

因为脾肾阳虚，身体体表阳气不足，不能收敛汗液，所以会出现出汗的情况。而肾阳不能上济心阳，就会出现心里发冷的表现。所以调理的话：第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉、虾仁等温补性的食材，第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以通过艾灸治疗或者坚持用艾草以及温热水泡脚，以温通经络，温补心肾。