老人吃东西胃胀

老人家吃东西胃胀，可以口服促进胃肠蠕动药物，如健胃消食片、依托必利、莫沙必利、吗丁啉；口服消化酶制剂，如胰酶片、多酶片、复方阿嗪米特、复方消化酶，有利于症状的缓解。

平时要改善饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作，三餐要定时定量，切忌饱一顿饥一顿。少吃粗糙、坚硬、不易消化的食物，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，吃完饭后，需要适当的活动，避免吃饱了就躺着，避免久坐。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑、散步、跳广场舞，增强体质。