预防大肠癌的食物主要为绿色蔬菜和我们常见的水果。常吃绿色蔬菜和水果可以保持肠道通畅，大便畅通。
饮食上避免辛辣刺激性食物和油腻食物，戒烟戒酒。这些高危因素会加重肠道负担。目前，建议40岁以上。具有家族史的患者，每五年检查一下肠镜。看一下肠道是否存在息肉。如果肠镜检查发现有息肉，需要及时切除。目前，息肉切除主要采取内镜下套扎切除。手术比较方便，创伤比较小。
