常常容易引起痛风的食物主要有酒、动物内脏、海鲜、含有果糖的饮料、豆类及豆制品，都可以引起痛风的发作。痛风主要是由于尿酸升高，形成尿酸盐结晶沉积于关节而引起。影响尿酸的因素之一，包括大量高嘌呤食物的摄入。刚才论述的食物都是含有嘌呤较高的食物，可以引起痛风。所以，痛风患者在饮食上需要尽量的避免或者减少食用上述食物。同时，需要适度的饮水，多排尿，促进尿酸的排泄。
