孕妇腰痛的缓解方法不是特别多,因为在用药方面有很多限制。考虑孕妇在孕期应用某些药物可能会对胎儿产生不良的影响,所以在治疗上尽量避免口服药物。必须使用药物,则建议采取局部外用为主。首先可以采取非药物的方法进行治疗,比如卧床休息。理疗热敷,轻柔的手法按摩等方法帮助缓解。如果通过以上方法仍未缓解,可以局部外用非甾体抗炎类药物在进一步帮助缓解症状。