铁皮石斛直接泡水喝吗

铁皮石斛是可以直接泡水喝的。

主要作用有以下三点。一，具有强身健体的功效，铁皮石斛泡水喝可以滋阴补血，改善体质虚弱的症状，而且铁皮石斛中，还含有多糖类的物质，具有增强机体免疫力的作用。二，具有健脾益胃的功效，经常用铁皮石斛泡水喝，有利于抑制胃中的幽门螺杆菌，从而可以治疗胃炎，十二指肠溃疡。三，保肝利胆的功效，铁皮石斛入肝经，具有促进肝细胞再生的作用，可以促进肝脏的新陈代谢，促进排毒，还可以促进胆汁的分泌，从而治疗肝炎，脂肪肝，胆囊炎等肝胆系统的疾病。