晒伤的皮肤怎么修复小妙招

皮肤晒伤以后，首先要对面部进行局部的降温，可以选择用冰袋或者是冰牛奶，敷于晒伤的部位，每次持续5到10分钟左右，反复进行。之后，可以使用补水的面膜缓解皮肤干燥的现象。可以多饮水，多吃一些富含维生素C的食物，能够促进恢复受损的皮肤屏障。

如果还伴有皮肤瘙痒和丘疹的情况，可以使用一些抗过敏的药物进行治疗。在皮肤晒伤的阶段，注意不要局部加热，如做汗蒸或洗温泉等情况。也需要注意忌口，不要吃辛辣、刺激性的食物，不要饮酒，出门的时候，注意要涂防晒。