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1岁前宝宝能吃盐吗

2022-03-29 132人阅读
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于科一
小儿科
主治医师
上海市第六人民医院
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一岁之前的宝宝是不建议吃盐的,也不建议在任何食物中放盐。

因为这个时期的宝宝肾脏功能尚未发育完全,如果放盐就会加重肾脏的负担。这个时期,婴儿宝宝主要盐的来源是从奶和辅食中,对于这个月龄宝宝来说,这两样东西盐分也都够了。而且这个时期如果放盐就会加重宝宝的口味,可能会形成日后比较重的口味,这是不利于宝宝日后形成健康的饮食习惯的。放盐,建议在一岁以后,一开始往盐量要比较少,逐渐过渡到和正常人一样。当然,如果孩子处于病理状况,比如腹泻,脱水,电解质紊乱,则有可能需要额外的盐,但是要遵照医生的嘱托来进行。

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