西洋参能长期吃吗

西洋参不建议长期吃。

西洋参虽说属于补品，它可以补气，但是性偏凉，如果长期吃的话，会损伤人体的阳气。中医认为，阳气对人体很重要，它说阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。所以当阳气不足，人会出现寿命减短的表现。而且人是具有理性的动物，他要动就要依赖于阳气，而任何凉性寒性的药物，都不适合长期服用。如果长期服用的话，可以选择用党参。党参性平，而且具有补气的效果，可以来代替西洋参。而且，党参适合长期服用，可以做成丸剂或者散剂来长期服用，便于饮用和携带。另外，如果气虚很明显，可以用人参来尝试治疗。