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尿酸高的人吃什么水果好

2021-05-13 329人阅读
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吕莎莎
内分泌与代谢科
主治医师
廊坊市中医医院
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尿酸高的人最好吃富含维生素C的水果比较好,有利于降尿酸,比如橘子、酸枣、番石榴、猕猴桃等,还要多食用一些樱桃。

有些水果也是可以适量吃的,比如适当的吃些西瓜、甜瓜、柠檬、杏、李子等等。紫红色的水果也可以适当的吃,比如葡萄、蓝莓、树莓。

注意含糖量高的水果一定要少吃,比如葡萄干、柿饼子、干枣、桂圆、菠萝蜜、香蕉、椰子,还有鲜枣、冬枣、草莓也要注意少吃,不要喝加糖的或是加蜂蜜的果汁和饮料。

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吕莎莎
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