感冒尽量多休息，多喝水，尽量少运动或者适量的运动。
如果感冒发烧39度或者38度五以上，最好多休息，多喝水，不运动，平时，要注意多吃水果，不吃辛辣刺激性食物，适当保暖，预防受凉。另外保证充足的睡眠时间，不劳累，不熬夜，感冒可以给予感冒灵颗粒或者感冒清热颗粒口服。
