做头部按摩的好处和功效

做头部按摩有健脑安神、听耳、明目的功效。按摩可以改善大脑的血液回流，增加大脑的摄氧量，有利于大脑皮层的功能调节，提高智力和大脑，增强记忆力，缓解疲劳，消除紧张，是大脑恢复足够的能量和体力。头部按摩在预防失眠、耳鸣、头晕等方面，有较好的辅助治疗效果。头部按摩可以促进血液循环，松解紧张的筋膜疏通经络。另外头部有很多穴位，有多条经络经过头部，所以对疏通这些经络也有好处。