总感觉脚冷是什么原因

脚部怕冷，从中医上讲，一般是由于正气不足，阳气虚引起的。

正气、阳气具有温煦的作用，阳气虚不能温煦机体就会出现脚部发凉的情况。

从中医上讲，一般指的是末梢的循环差，因为脚离心脏比较远，所以在寒冷的季节，就会出现末梢的血液循环量减少出现脚部发凉的情况。

这种方法建议服用中药汤剂治疗，或者选择温经散寒的中成药来治疗，例如，附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸等等。

在日常的饮食中要注意不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物，例如生姜、大枣、肉桂、小茴香等。