胳膊干活抻筋了怎么治疗

在胳膊干活抻到筋之后，早期一定要尽量多休息，减少局部的过度活动，不要再进行任何负重活动。

可以先进行局部的冰敷治疗，以减少软组织出血，预防肿胀疼痛的进一步加重。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀消肿的中药或者中成药，促进局部的淤血肿胀消退，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤，瘀血痹片等等。在局部肿胀情况慢慢稳定后，可以开始进行局部的热敷或者理疗，以起到舒经通络止痛的作用，如中药封包治疗等等。