怀孕六个月出现脚肿，是因为胎儿发育成熟，子宫增大压迫腹腔静脉，导致下肢静脉血回流不畅，所以会出现脚肿等现象。
建议要多卧床休息，休息的时候可以用枕头垫高双脚，有缓解水肿的作用。平时还可以用温水泡脚，多按摩脚部，使脚部的血液循环也有消肿的作用。要避免长时间的久坐和久站，避免穿高跟鞋，避免提重物。要保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食一定要注意清淡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，要定期到医院进行产检。
