颈椎曲度变直用什么枕头

颈椎生理曲度变直，可以使用一些圆柱形的枕头，或者是颈椎枕，放在颈部的后面。但是要避免头部过度的悬空，过度悬空可能会导致颈部的肌肉痉挛，引起明显的疼痛，反而不利于颈椎的恢复。

除了使用有效的枕头之外，还要避免长时间的低头、久坐，避免枕头太高、太软。平时要端正身体的姿势，适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、游泳等，能够有效的缓解颈椎变直的情况。如果局部有疼痛，也可以应用非甾体类抗炎镇痛药物以及缓解肌肉痉挛的药物进行治疗。除此之外，也可以佩戴颈托来对颈部产生支撑，缓解肌肉的紧张、痉挛，有助于颈椎曲度的恢复。