总是睡不够睡不醒是什么原因

出现睡不够，睡不醒的症状，可能是患者出现了夜间睡眠质量差，睡眠时间短而引起的，所以建议白天尽量不要睡觉时间太长。

要养成早睡早起的习惯这样才能有效的纠正，再有就是肥胖的患者由于睡眠呼吸暂停综合症，睡觉的时候经常打鼾，气流不通，也会有憋醒的情况发生，导致睡眠质量差，再有就是一些老年人合并高血压，糖尿病，高脂血症，动脉硬化都会出现脑动脉供血不足的情况，因为出现白天嗜睡，睡不醒的状态发生再有就是一些神经衰弱和抑郁症焦虑症的患者也总会感觉疲惫无力，头脑不清，精神不振，总觉得自己睡眠不够，睡不醒，还有一些常见的内科疾病，如贫血，营养不良，低蛋白血症都会出现睡不醒的情况。