第一个，在日常生活当中，需要尽量避免接触容易过敏的物质。可以做一下体外过敏原检测。明确具体的过敏原种类。比较常见的就是尘螨，花粉，海鲜，蛋白，猫狗；
第二个，可以经常用生理盐水或者生理性海水冲洗鼻腔。通过鼻腔冲洗治疗以后，有助于减少鼻腔分泌物潴留。减轻鼻腔粘膜肿胀。可以预防过敏性鼻炎；
第三个，如果说之前过敏性鼻炎反复发作。有一部分患者还可以提前使用抗过敏药物。有助于控制急性发作。而且总体来说，大部分患者的效果是比较好的。
