鼻孔冒热气这种情况主要是口鼻部位的上火。
上火可以表现为各种各样的症状。最常见的症状有目赤肿痛、口鼻干燥、咽干、口干、口舌生疮、心烦气躁、大便秘结、小便黄赤、舌苔黄腻等一系列症状表现。出现上火之后，首先饮食上要注意清淡。杜绝麻辣、油炸、辛辣、刺激的食物。要戒烟戒酒，同时作息要规律，不能熬夜，不能过度劳累，要多饮水，多排尿，来促进火热的排出。此外，可以配合适当的体育锻炼来增强身体素质。
