小孩不睡觉有什么办法

小孩儿不睡觉可以采用以下的办法。

宝宝晚上有些贪玩、不爱睡觉，这种情况家长首先要爱抚宝宝。尽量的不要宝宝玩得过于兴奋，可以给宝宝讲一些比较平和的小故事。让宝宝以一个平和的心情逐渐的进入睡眠。其次，宝宝不睡觉也有可能和缺少维生素D而导致的佝偻病有关系。正常情况下宝宝出生以后满半个月就需要开始补充维生素D，至少要补充到两周岁以上。如果没有充足的补充维生素D就会出现佝偻病，神经系统受到刺激就会出现不爱睡觉的情况，给予维生素D补足以后症状很快就可以消失。