脚底烧灼感摸着又不热是什么情况

脚底有灼热感，但是摸着并不热，我们称之为自觉发热。这种从中医的角度来讲多数是由于阴虚内热，体内有虚热的原因导致的。而从西医的角度来讲，有可能是由于植物神经功能紊乱导致的。

所以这种情况要调理的话，首先中医方面可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝。而从西医的角度来讲这种情况可以吃谷维素等药物，调节植物神经功能。第二，平时要放松心情，不要太过焦虑紧张，应该适当的户外运动增加代谢，但不要让自己大汗淋漓。第三，食物方面，可以吃山药枸杞粥或者银耳莲子羹等养阴的食材。