脖子后面一边疼是怎么回事

脖子后面一边疼痛但不影响活动，这种情况下，主要常见于颈型颈椎病。

颈型颈椎病也叫做局部型颈椎病，具有头肩颈以及胳膊的疼痛及相应的压痛点， X线检查往往没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变，但可以有颈椎生理曲度的改变，椎体间不稳定及轻度骨质增生等。此型在临床上极为常见，是最早期的颈椎病。一般颈型颈椎病是可以治愈的，这需要，第一减少低头伏案的时间；第二要适度的颈部肌肉舒展运动，也就是颈部的屈伸、左右摇摆等活动；第三个就是要经常参加户外的运动，比如慢跑、游泳、打羽毛球等；第四，也可以通过热敷、理疗的方法，促进颈部肌肉的血液循环，减轻颈型颈椎病的症状。