坐久了脚板疼什么原因

做久了，脚板疼，多考虑以下几点方面原因。第一点多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状，这种情况下会引起下肢麻木、无力、放射痛。感觉异常，建议改善患者生活方式，避免久坐弯腰搬重物，腰部剧烈活动以平卧位为主，卧硬板床轴线翻身。同时，完善腰椎核磁、四肢肌电图检查来明确相关诊断。一般来说，相关症状可以缓解，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，一般问题不大。第二个方面，多考虑是不正确姿势所引起的运动劳损性改变，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药对症消炎，镇痛治疗。