轻度脂肪肝多久消除并没有绝对固定的时间还是要跟治疗的情况和饮食方面和运动的情况等等都有一定的关系。
主要就是注意饮食方面，别吃一些油炸性的食品，少吃油腻性的食物，同时尽量多吃新鲜的蔬菜，也要注意保证良好的生活习惯，不能劳累和熬夜，也要定期进行运动锻炼，促进体重的下降，有利于热量的消耗，也有利于脂肪肝的恢复，定期进行肝脏的彩超复查。
