落枕脖子痛几天能好

落枕脖子痛，一般需要一周左右能够恢复良好。

落枕，往往是由于颈椎长时间的保持一个不良的姿势，长时间的低头伏案工作长时间的低头看手机，颈肩部受凉等原因所引起的。出现上述疼痛后，可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善查体，并结合颈椎正侧位片，颈椎核磁共振等辅助检查，排除颈椎病，颈椎间盘突出的情况，治疗上可给予颈椎牵引。局部热敷、理疗、针灸，外用止痛药膏，口服非甾体消炎止痛药物对症处理。颈部疼痛缓解后可逐渐加强颈肩部肌肉韧带的锻炼活动。