脖子后面凉是什么原因

脖子后面凉是由于局部长时间的皮肤裸露，没有注意保暖防寒有关，或者是局部的血液循环不好，产生皮肤感觉减退、体温降低的情况。这种情况与局部的劳累、劳损有关。出现这种情况可以通过局部的热敷、按摩能等方式来进行治疗，促进局部血液循环的改善。如果同时伴有疼痛症状，可以采取针灸、理疗的方式进行治疗。平时要注意保暖，避免着凉，不要长时间的低头久坐，否则容易出现颈椎生理曲度的改变，形成颈椎病。可以适当进行颈椎保健操和体育锻炼。睡眠时也要注意选择合适的枕头，枕头不宜过高或过低。