脖子里面有点痛是什么原因

脖子里面有点痛往往是由于长时间的低头伏案所导致的局限性的颈肩部肌肉韧带紧张，局限性的颈椎病有关系。

出现上述疼痛可就诊于当地医院脊柱外科门诊或者骨科门诊，给予完善查体，有无颈肩部固定的压痛部位，四肢有无麻木，有无肌力下降，有无病理征阳性。并结合颈椎正侧位片、颈椎CT、颈椎核磁共振等辅助检查，排除颈椎管狭窄、颈椎间盘突出的情况。

治疗上主要以改变生活方式，缓解局部症状，加强锻炼活动，可给予局部热敷、颈椎牵引。疼痛缓解后可给予羽毛球、慢跑、俯卧撑、单双杠等锻炼。