舌苔发白是湿气重的表现吗

舌苔发白，可以使身体湿气重的一种表现，也可以是由于积食的原因导致的，而湿气重一般会表现出舌苔发白，舌体胖大有齿痕，而且体型偏于肥胖，容易出汗，汗出如油，平时喜欢吃甜腻的食物，而且比较懒，不爱运动。

这种情况要调理，首先药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸、平胃散、越鞠丸等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、玉米须等一起泡水喝，饮食也要清淡一些，要改掉以上的不良生活习惯。如果是由于积食的原因导致的，平时饮食也要控制，并且可以选择健胃消食片，越鞠丸以及保和丸等药物调理，平时还可以用山楂，神曲等泡水喝。