冬天牙龈上火怎么办

冬天牙龈上火，患者应首先清淡饮食，可以吃一些西瓜、梨并且喝一些菊花茶、金银花茶等下火，同时不要吃刺激性的食物，尽量少吃油炸食品，平常要多喝水，多吃水果及绿色蔬菜，要注意口腔卫生，早晚要认真地清洁牙齿，可以使用蓝天六必治，防上火牙膏来刷牙，吃完东西以后还要及时漱口，避免食物残渣在口腔内滋生细菌，同时还要使用抗菌药物及时进行消炎并要及时清理牙菌斑和牙结石，对于在口腔较深的牙周袋也需要积极的清理，这样就可以预防牙龈上火。