吃的油腻,想吐,可能由于食物导致胃肠不耐受,消化不良的原因所致。建议,第一,可适量的活动,促进胃肠蠕动。第二,可应用促进胃肠动力,助消化药物,改善胃肠道功能。油腻的食物往往不容易消化,可刺激胃肠道,引起胃肠功能紊乱,平时在生活中,尽量清淡低脂饮食,避免辛辣刺激油腻的食物。