高血糖的人能吃面条吗

2021-09-14 397人阅读
头像 三甲
王丽
内分泌与代谢科
主治医师
河南省胸科医院
点击播放医生的语音回答
00:00
1:12
语音内容:

高血糖的人可以吃面条。

高血糖的人需要控制主食,但并不是说不能吃主食。要合理配餐,每餐食物应包括粮食类副食和蔬菜,多选用高纤维食物,定时定量,少量多餐。两餐之间及睡前可以加餐,但不增加食物量,进食时应该细嚼慢咽,清淡饮食,不咸不甜,不动烟酒。面条、米饭、馒头都属于粮食类主食。烹饪方法,一般选用蒸,炖,卤拌,最好不要煎炸。