调节肠胃功能的益生菌有哪些

调节胃肠功能的益生菌，有非常多种。大致分为这么几类。

一类是拮抗致病菌生长，促进生理活菌生长，比如地衣芽孢杆菌，就是整肠生，蜡样芽孢杆菌等等。

第二类就是直接补充正常生理益生菌，抑制致病菌，比如屎肠球菌，枯草杆菌，粪链球菌等等。一般三联活菌里面含有。

第三类是形成肠道黏膜生物屏障，比如双歧杆菌和乳酸杆菌等。

第四类的就是降低肠道的PH值，使肠道呈酸性的，抑制致病菌，比如乳酸杆菌，嗜酸乳酸杆菌，乳酸链球菌等等。

益生菌种类非常多，刚才我提到整肠生，还有培菲康，乐托尔，三联活菌，四联活菌，乳酶生等等。