吃饭总出汗什么原因

吃饭总出汗，是由于气虚自汗的原因，导致气虚自汗的因素，主要有气虚的体质，以及不规律的生活作息。

治疗的话建议采用补气敛汗的中药药物进行治疗，同时配合生活调理，能够起到更好的治疗效果，比如对症的使用补中益气汤加减。

除了使用药物，平时一定要注意生活调理。

首先注意多运动，一定要规律的进行运动，特别是晨起的锻炼。

然后注意一定不能熬夜，每天建议在11点之前能够入睡，注意多喝热水，规律饮食。