女性在月经来潮期间可以按摩头部，并不会对月经产生影响。
在头部按摩，可以很好的促进头部的血液循环，对于疏通经络有良好的作用，可以缓解女性在月经期间头痛等不适症状。女性在月经期可以多吃一些温热性的食物，保持会阴的清洁干燥，勤更换卫生巾，可以避免妇科疾病的发生。
在月经期间需要注意个人的保暖，尤其是腹部，避免伤风受凉。饮食上多吃一些温热性的食物，不要摄入过多辛辣刺激或者是油腻的食物。要注意休息，避免剧烈运动。
