骑健身单车对膝关节有害吗

骑健身的单车对膝关节有一定的损害。

一般是长时间的骑车，或者是把身体重量都压在身上的，对膝关节的伤害比较大。单纯坐着蹬一会儿单车一般是问题不大的。有不舒服的话就先不要骑车了，可以去医院的骨科进行当面的检查一下，看一下有没有膝关节的骨质增生，关节炎，关节间隙狭窄等情况。可以适当的进行热水泡洗，按摩，针灸，烤电理疗等方法来慢慢的缓解。平常可以适当的骑车活动。