脚螺丝骨肿了怎么消肿

脚骨头水肿了通常消肿的方法包括平躺、抬高患肢，以及进行加压包扎和冰敷以及适当的活动，这些方法综合的应用可以使得脚部的骨头肿胀迅速消散。

但具体掌握的程度还应根据疼痛发生的程度来进行判断。对于在采用适当活动的过程当中要在疼痛范围内进行适当的活动，这样既可以促进水肿的消散，也有助于保护损伤的组织。抬高患肢的方法为平躺，将一侧患肢垫枕头或被子，抬高的高度要高于心脏，这样有助于血液以及水肿部位水肿的消散，随后可以通过弹性绷带以及加压绷带的包扎来对于局部产生压迫，促进水肿的消散。