久坐腿麻木怎么回事

久坐的时候腿麻是因为在坐的过程当中，腿部的坐骨神经受到长时间的挤压，引起坐骨神经缺血，进一步造成坐骨神经的慢性损伤引起腿部麻木。

一般来说，如果久坐以后，腿部麻木的症状比较轻，持续时间比较短，可以注意休息，避免过度活动，过度劳力、过度负重，避免长时间的行走、跑步、爬山等之类的运动，避免长时间的久坐导致坐骨神经受到挤压，可以做一些腿部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷。还可以佩戴腿部的护具进行保护，护具可以分散腿部受到了外力、限制腿部的活动范围、减轻腿部麻木的症状。如果腿部麻木症状比较严重或者持续时间比较长，首先应该去医院做核磁共振检查，明确腿部有没有什么器质性的病变，如果有器质性的病变，那么应该对应治疗，如果没有器质性的病变，还可以口服甲钴胺胶囊进行营养神经相关治疗。