颈椎不好早上起床头晕怎么办

颈椎不好早上起床头晕，可以采取按摩疗法，按摩疗法是颈椎病头晕的治疗方法，目前在于通过按摩分解颈椎小关节相互间的粘连，纠正颈椎关节的错位，加宽原本狭窄的椎间隙，使颈椎恢复正常，从而能够有效的缓解由于颈椎病变对神经根血管及周围软组织的压迫和刺激。使颈椎病症状得到消除，做五分钟的颈椎操也是颈椎病头晕的治疗方法。做法是端坐在椅子上，分别做低头，抬头，左转头，右转，头前伸，头后缩，让头做顺时针和逆时针环绕的动作，注意要轻缓，同时选择健康的枕头，也是颈椎病头晕的治疗方法，选择中间低，两端高的保健枕对颈椎有很好的支撑作用，能让颈椎得到很好的休息。