补脾什么药最有效

健脾可以吃一些具有补脾作用的药物，多为性味甘平甘温之物，比如就是山药、茯苓、人参、党参、太子参、白扁豆、黄芪、白术、甘草等等。

中成药的首选就是参苓白术散、归脾丸、人参健脾丸、脾胃散、四君子汤、补中益气丸、木香顺气丸、附子理中丸等等，这些药物都是需要结合患者的具体的病情，需要在医生的指导下进行使用的。除了药物以外，还可以吃粳米、玉米、薏米、小麦、黄豆、蚕豆、豆腐、牛肉、鸡肉、番茄、胡萝卜、马铃薯这些营养的食品都是可以的。平时还可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，不要吃进食寒凉的、肥腻的食物就可以了。