提到的软组织,主要是身体内的结缔组织也就是除了骨骼,毛发,还有脏器以外的弹性组织,其中包括韧带,肌肉肌腱,皮肤等一系列,在骨骼周围以及在脏器周围起到辅助,连接,以及作用为缓冲骨骼之间的压力以及重力还有保护脏,以及重要组织的功能,软组织损伤通常需要冰敷热敷,以及给予,一定时间的休息来辅助其恢复。