刮痧后多久可以泡脚

刮痧后不建议立刻泡脚，需要间隔半小时到一小时。

因为刮痧之后会引起血液的重新分布，比如背部刮痧，那么背部会出现出痧、紫的情况，增加血液循环，导致血液向局部的一个汇集，那么这时候去泡脚的话，容易引起心脏负荷加重，引起头晕甚至晕厥的情况发生。因此，为了避免这种情况出现，建议在刮痧之后间隔半小时到一小时再去泡脚。泡脚本身是很好的保健措施，可以促进足底的血液循环，增加全身血液流通的一个效果。