吃什么增强胃动力

2021-07-03 393人阅读
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杨平原
消化内科
主治医师
宁德市闽东医院
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可以口服吗丁啉、莫沙必利、伊托必利、健胃消食片等,能够促进胃肠蠕动,促进食物的消化吸收。

饮食方面,可以选择富含膳食纤维的食物。如苹果、香蕉、火龙果等。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯,才能够拥有一个健康的胃。不要吃粗糙,坚硬,难以消化的食物,饮食以清淡为主,少吃辛辣,生冷,刺激的食物。三餐定时定量,避免过饥过饱。睡前1到2小时不要吃东西,多锻炼身体,增强体质。